Outubro chega vestido de rosa — e com ele, um lembrete: o autocuidado é uma forma de amor. Estive na Itália recentemente, e vi manifestações sobre o Outubro Rosa, e isso me gerou uma curiosidade. O Outubro Rosa acontece em outros países também? Pois bem, fui pesquisar.
O Outubro Rosa nasceu nos Estados Unidos nos anos 1990 e, desde então, espalhou-se pelo mundo como uma corrente de conscientização sobre o câncer de mama. Hoje, países como o Brasil, a Itália, a França e o Japão se unem nessa causa, iluminando monumentos, promovendo ações e reforçando uma mensagem única: prevenir é viver.
Mas, mais do que isso, a campanha nos convida a olhar para dentro — a prestar atenção nos sinais do corpo, a reservar tempo para nós, a desacelerar quando for preciso.
Autocuidado não é luxo. É pausa, escuta e presença. É lembrar que, entre tantas tarefas e papéis que assumimos, existe alguém que precisa de atenção: nós mesmas.
E as empresas também têm tudo a ver com isso. Ambientes de trabalho que valorizam a saúde e o bem-estar contribuem diretamente para uma cultura mais humana e produtiva. Campanhas internas, ações de conscientização, incentivo a exames preventivos e espaços de diálogo sobre saúde mental e física são gestos que transformam a rotina em um lugar de cuidado coletivo.
“Que este mês rosa nos inspire — individualmente e nas organizações — a transformar o cuidado em rotina e o amor-próprio em prioridade”.
Por Tatiane Wiggers
Psicologia Organizacional
ConGer Contabilidade
